Bien-être
Nyons 26110
Du 06/10/2021 au 09/10/2021
Mon moment magique : enchaînement de rituels bien-être, simple et facilement reproductible à la maison, jeux, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle ...
Visites et circuits
Boersch 67530
Le 07/10/2021
Venez apprendre des techniques de sophrologie pour évacuer les effets du stress, retrouver le sommeil, la sérénité et le bien-être. Ateliers ouverts à tous, débutants ou confirmés. Sur inscription. Pass sanitaire obligatoire.
Visites et circuits
Muttersholtz 67600
Le 20/03/2022
Gestion du stress, troubles du sommeil, fatigue, douleurs aiguës, changement de saison…Pour ce premier jour printanier, initiez-vous aux techniques de sophrologie et de relaxation en compagnie de Frédérique de "Vague à l’âme" pour vous permettra de soulager vos maux du quotidien. Le printemps s’amorce, alors renouons ensemble avec le calme, la sérénité. Méthode douce de relaxation pour un apaisement enchanté.
Bien-être, Atelier, Plante - Fleur
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Du 26/11/2021 au 29/11/2021
Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/
Bien-être, Atelier, Plante - Fleur
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Du 17/12/2021 au 20/12/2021
Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier : massage relaxation, art floral, art photo Durée 2h. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast-le-Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir !
Bien-être, Atelier, Plante - Fleur
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Du 22/10/2021 au 25/10/2021
Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/
Bien-être, Atelier, Plante - Fleur
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Du 24/09/2021 au 27/09/2021
Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/
Muttersholtz 67600
Le 20/03/2022
Gestion du stress, troubles du sommeil, fatigue, douleurs aiguës, changement de saison…Pour ce premier jour printanier, initiez-vous aux techniques de sophrologie et de relaxation en compagnie de Frédérique de "Vague à l’âme" pour vous permettra de soulager vos maux du quotidien. Le printemps s’amorce, alors renouons ensemble avec le calme, la sérénité. Méthode douce de relaxation pour un apaisement enchanté.
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Astier 24110
Le 17/01/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40 Pour bien vous recevoir : Passe sanitaire
Fête, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 07/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Astier 24110
Le 10/01/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40 Pour bien vous recevoir : Passe sanitaire
Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Biscarrosse 40600
Le 13/10/2021
S'offrir un bain sonore, c'est s'offrir un moment pour soi, un moment de douceur et d'amour pour soi-m'aime. Le bain sonore est un moment durant lequel le participant est porté par la magie des vibrations émisent par le handpan. Bain de douceur, d'apaisement, de relaxation profonde et intense afin de laisser ce corps se libérer, lâcher prise pour adoucir le mental.
Bien-être, Atelier, Pour enfants
Sacy 51500
Du 06/10/2021 au 27/10/2021
Partagez un moment de communion, de don d'amour, de confiance et de complicité avec votre petit bout le temps d'un soin apaisant. Laissez-vous tenter chaque mercredi par un moment de bien-être et de détente avec votre enfant ! Au programme, Yoga avec Mélanie suivi d’un atelier massage Maman-Enfant avec Alice. Partagez un moment de communion, de don d’amour, de confiance et de complicité avec votre petit bout le temps d’un soin apaisant aussi bénéfique pour l’enfant que pour sa Maman. Autres jours possibles sur demande et sous réserve de disponibilités.
Nature - Environnement, Vie locale
Péroy-les-Gombries 60440
Du 24/10/2021 au 06/11/2021
Venez vous initier à la relaxation en pleine nature et à la sylvothérapie ! Marcher au cœur de la forêt, respirer le bon air, se nourrir de plantes et de végétaux, écouter les oiseaux, apprendre à respirer et se détendre en phase avec la nature... Les études scientifiques le prouvent : les bienfaits de la forêt sur notre corps et notre esprit sont nombreux! Alors en route! Tarifs : 7,50€ par personne et 4€ pour les -12 ans. Départ assuré dès 4 participants. Dates des animations (sous réserve de modification) : Dimanche 24 octobre 2021, départ à 9h30 / Mardi 26 octobre 2021, départ 9h30 Lundi 1er novembre 2021, départ à 9h30 / Jeudi 4 novembre 2021, départ à 13h30 / Samedi 6 novembre 2021, départ à 9h30 RDV 10 minutes avant le départ au parking de la salle multifonction, route de Droizelles à Péroy-les-Gombries Réservation au 06 60 02 24 68 ou à l’Office de tourisme du Pays de Valois au 03 44 59 03 97.
Bien-être, Atelier
Bœrsch 67530
Le 07/10/2021
Venez apprendre des techniques de sophrologie pour évacuer les effets du stress, retrouver le sommeil, la sérénité et le bien-être. Ateliers ouverts à tous, débutants ou confirmés. Sur inscription. Pass sanitaire obligatoire.
Atelier, Plante - Fleur
Hirtzfelden 68740
Le 09/10/2021
Invitation à vous mettre au diapason avec le message du Dr Bach :« Traiter la cause et non l’effet ». Venez réveiller votre guérisseur intérieur par la Sophrologie-Relaxation et la Pensée Positive pour accompagner les élixirs du Dr Bach.
Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle
Lezay 79120
Le 28/10/2021
Réflexologie plantaire Dans le cadre de Semaine en Famille Jeudi 28 octobre à partir de 16h Mireille ROBICHON, réflexologue, vous propose une approche pour apprendre à réaliser des massages au niveau des pieds, apporte détente, relaxation... En famille Gratuit ACM Chat Perché à Lezay Inscriptions au 07.77.14.87.14
Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle
Exoudun 79800
Le 29/10/2021
Réflexologie plantaire Dans le cadre de Semaine en Famille Vendredi 29 octobre à partir de 10h Mireille ROBICHON, réflexologue, vous propose une approche pour apprendre à réaliser des massages au niveau des pieds, apporte détente, relaxation... En famille Gratuit ACM Exoudun Inscriptions au 07.77.14.87.14
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/11/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 09/11/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Science et technique, Chorale - Chant, Concert
Saint-Pons-de-Thomières 34220
Le 28/11/2021
Stage de Sylvothérapie selon l’enseignement traditionnel Japonais pour tous les âges.. Marche en forêt, découverte botanique, nouvelle pédagogie synesthésique, exercices respiratoires, apprentissage articulaires et musculaires non forcés en harmonie avec les sensations de la nature, relaxation neuro-musculaire, exercices de chant lyrique, hypnose Éricksonienne et techniques d’ostéopathie appliquées au végétal. Stage proposé par Nicolas PINELLI - Chercheur en sciences (ancien chanteur, ex-ostéopathe)
Conférence - Débat
Portes-lès-Valence 26800
Le 12/10/2021
Problèmes d’endormissement, réveils nocturnes... la sophrologie peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil grâce à des outils simples basés sur la respiration, la relaxation et la visualisation.
Atelier
Buis-les-Baronnies 26170
Du 11/10/2021 au 23/10/2021
Sur rendez-vous au 0686302503
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Bien-être, Pour enfants
Étauliers 33820
Du 19/10/2021 au 23/10/2021
Dans le cadre de la semaine de la petite enfance, le GDAR vous invite à une exposition ludique, des ateliers de relaxation et de fabrication de cabane, spectacle...
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 19/10/2021
Mardi 19 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 02/11/2021
Mardi 2 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 16/11/2021
Mardi 16 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 30/11/2021
Mardi 30 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 14/12/2021
Mardi 14 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 28/10/2021
Jeudi 28 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 04/11/2021
Jeudi 4 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 25/11/2021
Jeudi 25 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Paisy-Cosdon 10160
Le 09/12/2021
Jeudi 9 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr
Chorale - Chant
Riols 34220
Le 28/11/2021
Stage de Sylvothérapie selon l’enseignement traditionnel Japonais pour tous les âges. Programme : marche en forêt, découverte botanique, nouvelle pédagogie synesthésique, exercices respiratoires, apprentissage articulaires et musculaires non forcés en harmonie avec les sensations de la nature, relaxation neuro-musculaire, exercices de chant lyrique, hypnose Éricksonienne et techniques d’ostéopathie appliquées au végétal. Prix : 50€/personne, enfants gratuits si accompagnés d’au moins un parent. Repas non fourni (possibilité en demie- journée 25€ avec programme aménagé)
Balades
La Couarde-sur-Mer 17670
Le 05/11/2021
Réunissons-nous pour une session unique sur le thème des techniques de respiration et de relaxation. Retrouvez l'Association pour la Pratique du Yoga et Yogalexia, le Vendredi 5 novembre, de 9h30 à 11h, à la maison des associations de La Couarde. Séance unique - Tarif de 20€ - Réservation essentielle. Réservations et plus d'informations : 06 52 33 61 20 yogalexia.iledere@gmail.com www.facebook.com/yogalexia.iledere
Atelier, Manifestation culturelle, Cinéma, Concert, Conférence - Débat
CAEN 14000
Du 16/11/2021 au 27/11/2021
Durant deux semaines, la bibliothèque Alexis de Tocqueville se met à l’heure nordique. Place forte de la presqu’île, elle dévoile un programme pour toutes et tous.ConférencesDans le cadre d’un Before Boréales, 3 mini-conférences auront lieu à l’auditorium sur l’Arctique et ses enjeux. Elles seront animées par Mikaa Mered, Secrétaire général de la Chaire Outre-Mer de Sciences Po.Du 16 au 18 novembre - 18h30MusiqueL’Orchestre Régional de Normandie vous fera découvrir sa création originale inspirée des œuvres de Vilhelm Hammershøi.Samedi 20 novembre 19h30Dimanche 21 novembre 17hYoga et HyggeValérie Deschamps invite sous les aurores boréales près d'un lac au son de la glace qui sonne comme un carillon à la rencontre du Yoga, d’Andersen et relaxation à la lumière des bougies.Samedi 20 novembre - 11h (séance adultes)Samedi 27 novembre - 11h (séance parents-enfants) 16h (séance enfants)Matériel fourni, tenue souple conseilléeTricot nordiqueLéna H. Coms revient au festival Les Boréales avec une proposition d’initiation au tricot nordique et ses techniques.Samedi 20 novembre - 14hFilms documentairesL’événement national « Le Mois du film documentaire » prend ses quartiers dans l’Auditorium.[...]
Atelier, Nature - Environnement
Saint-Quentin 02100
Le 28/11/2021
Venez vous détendre dans le magnifique poumon vert de Saint-Quentin. Le Parc d'Isle et son équipe vous offre une séance de relaxation le 28 novembre de 10h à 11h30.
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Montsoué 40500
Du 13/11/2021 au 14/11/2021
Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers… Réservez votre jour et votre horaire ! Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être. Rendez-vous à l’orée des bois…" Ateliers "adultes seulement" et ateliers "familles" selon les dates. L'activité peut être aussi guidée en anglais et en espagnol. Pour bien vous recevoir : En pleine nature -
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Montsoué 40500
Du 20/11/2021 au 21/11/2021
Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers… Réservez votre jour et votre horaire ! Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être. Rendez-vous à l’orée des bois…" Ateliers "adultes seulement" et ateliers "familles" selon les dates. L'activité peut être aussi guidée en anglais et en espagnol. Activité sur réservation.... Pour bien vous recevoir : En pleine nature -
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Montsoué 40500
Du 27/11/2021 au 28/11/2021
Venez vous ressourcer en harmonie avec une forêt riche et diversifiée de chênes, de châtaigniers, d’aulnes, de noisetiers… Réservez votre jour et votre horaire ! Jeux d’ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en pleine conscience, le « bain de forêt », shirin-yoku en japonais est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer tous les bienfaits. Initiation à de nouvelles manières d'être, d'agir et de ressentir les éléments de la forêt, c'est aussi un soin qui harmonise le corps et l'esprit apportant détente et bien-être. Rendez-vous à l’orée des bois…" Ateliers "adultes seulement" et ateliers "familles" selon les dates. L'activité peut être aussi guidée en anglais et en espagnol. Activité sur réservation.... Pour bien vous recevoir : En pleine nature -
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 10/11/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 13/11/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 19/03/2022
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 27/11/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 01/12/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 04/12/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 08/12/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
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VEULES-LES-ROSES 76980
Le 11/12/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]
Randonnée et balade, Balades
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 15/12/2021
Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]